今日は金曜日。TGIF!

今夜20時スタートの

Ustream番組「おやすみ☆セルフ整体」に

出演させていただきます!

 

金曜日はリクエストDAY!

みなさんからいただいたリクエストを元に

セルフ整体を紹介していきます〜^^♪

  • この姿勢でいるといつもココが痛むのよ・・・
  • あー!こう動くとココが痛くてたまらない〜!
  • ◯◯のためのセルフ整体ってどの筋肉を試したらいいですか?

などなど、みなさんからのリクエストをお待ちしております!

 

リクエスト先は以下のいずれかのページまでお寄せください。

  • おやすみセルフ整体 ソーシャルストリーム
  • 自分でできる!セルフ整体 (@selfseitai) | Twitter
  • セルフ整体Facebookページ

 

もちろん、このブログへのコメント欄でも

受け付けておりますので、気軽に書き込んでみてくださいね!

 

そうそう、

UstreamをPCで閲覧すると画面右側に

「ソーシャルストリーム」が表示されるんですが、

そこにコメントを書き込んでいただくことで

番組に参加できちゃうのがUstreamの醍醐味♪

 

生放送中にリアルタイムでやりとりしながら

セルフ整体していけますよ〜。

 

「金」曜日の「リク」エスト、だから金リク!

(視聴者の方が名付けてくださいました^^♪)

金リクコメントお待ちしております!

 

今夜20時スタート!Ustream番組おやすみ☆セルフ整体。

ぜひご覧ください^^♪


Live stream videos at Ustreamwww.ustream.tv

 

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